Tudd, mi kerül a tányérodra
Svájci stílusú müsli
Kalória- és tápértékadatok
dúsítatlan
366
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát73 g
Zsír6,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 366 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 73 g 26%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 8,8 g 31%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 138 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 6,9 mg 43%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,53 mg 31%
- Biotin (B7-vitamin) 6 µg 20%
- Folát (B9-vitamin) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 93 mg 7%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 92 mg 22%
- Foszfor 318 mg 25%
- Kálium 531 mg 11%
- Cink 1,7 mg 15%
- Réz 0,39 mg 43%
- Mangán 2,3 mg 100%
- Szelén 5 µg 9%
- Jód 19 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9,2 g | 73 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 14 g | 109 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 23 g | 182 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Svájci stílusú müsli
Hány kalória van Svájci stílusú müsli 100 g mennyiségében?
Svájci stílusú müsli 100 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Svájci stílusú müsli 50 g mennyiségében?
Svájci stílusú müsli 50 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Svájci stílusú müsli 150 g mennyiségében?
Svájci stílusú müsli 150 g mennyisége 549 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Svájci stílusú müsli 200 g mennyiségében?
Svájci stílusú müsli 200 g mennyisége 732 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Svájci stílusú müsli 250 g mennyiségében?
Svájci stílusú müsli 250 g mennyisége 915 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 182 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-780 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül