Tudd, mi kerül a tányérodra
Sütemények
Kalória- és tápértékadatok
az 'egészséges táplálkozás' termékcsaládból
257
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát59 g
Zsír2,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 257 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 47 g —
- Nátrium 70 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7 µg 1%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,76 mg 15%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 5,3 µg 18%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 103 mg 8%
- Vas 0,88 mg 5%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 186 mg 15%
- Kálium 115 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 4 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,3 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,7 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5 g | 88 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6,6 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8,3 g | 147 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Süteményátlagos410 kcal / 100 g
- Gyümölcskenyérkiskereskedelmi334 kcal / 100 g
- Sárgarépatortafeltéttel, házi készítésű346 kcal / 100 g
- Eccles süteménykiskereskedelmi365 kcal / 100 g
- Csokoládés tortatöltelékkel és mázzal, kereskedelmi413 kcal / 100 g
- Répatortatöltelék nélkül, diétás, kézzel készített297 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sütemények
Hány kalória van Sütemények 100 g mennyiségében?
Sütemények 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Sütemények 50 g mennyiségében?
Sütemények 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Sütemények 150 g mennyiségében?
Sütemények 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Sütemények 200 g mennyiségében?
Sütemények 200 g mennyisége 514 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Sütemények 250 g mennyiségében?
Sütemények 250 g mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-840 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
