Tudd, mi kerül a tányérodra

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Kalória- és tápértékadatok

63
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát4,6 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 63 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 4,6 g 2%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 4,5 g —
  • Nátrium 100 mg 4%
  • Koleszterin 2,7 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,69 µg 0%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,18 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 4,1 µg 1%
  • B12-vitamin 0,35 µg 15%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 255 mg 20%
  • Vas 0,16 mg 1%
  • Magnézium 16,7 mg 4%
  • Foszfor 86,7 mg 7%
  • Kálium 362 mg 8%
  • Cink 0,44 mg 4%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 2,4 µg 4%
  • Jód 16 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g6310 g4,6 g0,3 g
50 g50 g325 g2,3 g0,2 g
150 g150 g9515 g6,9 g0,5 g
200 g200 g12620 g9,2 g0,6 g
250 g250 g15825 g12 g0,8 g

Kérdések erről: Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Hány kalória van Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 100 g mennyiségében?

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 50 g mennyiségében?

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 150 g mennyiségében?

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 200 g mennyiségében?

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 200 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 250 g mennyiségében?

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast 250 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 35000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül