Tudd, mi kerül a tányérodra
Spätzle
Kalória- és tápértékadatok
friss tojásos tésztagyúrás, házi, nyers
220
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,3 g
Szénhidrát36 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 220 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 0,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 9,3 g | 36 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4,7 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 14 g | 53 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 19 g | 71 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 23 g | 89 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Paradicsomos Spätzlefriss tojásos tésztagyúrás, házi, nyers208 kcal / 100 g
- Sajtos nokedlifriss tojásos tészta, sajttal155 kcal / 100 g
- Savanyú káposztás nokedlifriss tojásos tészta, savanyú káposztával83 kcal / 100 g
- Tojásos tésztafriss, házi, nyers283 kcal / 100 g
- Sváb ujj alakú tésztanyers188 kcal / 100 g
Kérdések erről: Spätzle
Hány kalória van Spätzle 100 g mennyiségében?
Spätzle 100 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Spätzle 50 g mennyiségében?
Spätzle 50 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Spätzle 150 g mennyiségében?
Spätzle 150 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Spätzle 200 g mennyiségében?
Spätzle 200 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Spätzle 250 g mennyiségében?
Spätzle 250 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X711512 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
