Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 57 kcal —
  • Fehérje 9,1 g 18%
  • Szénhidrát 5 g 2%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 3598 mg 156%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,41 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 30,8 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 30 mg 2%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 69 mg 16%
  • Foszfor 166 mg 13%
  • Kálium 352 mg 7%
  • Cink 0,79 mg 7%
  • Réz 0,05 mg 5%
  • Mangán 1 mg 44%
  • Szelén 0,5 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g579,1 g5 g0,3 g
50 g50 g294,5 g2,5 g0,2 g
150 g150 g8614 g7,5 g0,5 g
200 g200 g11418 g10 g0,6 g
250 g250 g14323 g13 g0,8 g

Kérdések erről: Shoyu szójaszósz

Hány kalória van Shoyu szójaszósz 100 g mennyiségében?

Shoyu szójaszósz 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Shoyu szójaszósz 50 g mennyiségében?

Shoyu szójaszósz 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Shoyu szójaszósz 150 g mennyiségében?

Shoyu szójaszósz 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Shoyu szójaszósz 200 g mennyiségében?

Shoyu szójaszósz 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Shoyu szójaszósz 250 g mennyiségében?

Shoyu szójaszósz 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3416 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül