Tudd, mi kerül a tányérodra
Shortbread tészta
Kalória- és tápértékadatok
tiszta vaj, előre csomagolt, főtt
469
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,2 g
Szénhidrát63 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 469 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 14 g 69%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 188 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 172 µg 19%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 99 µg 25%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 130 mg 10%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,52 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,42 mg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 16 g | 158 g | 52 g |
Hasonló ételek
- Tiszta vajas omlós tésztaelőcsomagolt, főtt497 kcal / 100 g
- Omlós tésztaelőre csomagolt, főtt, átlagos473 kcal / 100 g
- Növényi zsíros omlós tésztaelőre csomagolt, főtt473 kcal / 100 g
- Omlós tészta növényi zsírralelőre csomagolt, nyers392 kcal / 100 g
- Shortbread kekszkereskedelmi forgalomból, sima514 kcal / 100 g
- Egyszerű vajas shortbread kekszkereskedelmi506 kcal / 100 g
- Leveles tésztatiszta vaj, előre csomagolt, főtt560 kcal / 100 g
- Vajas kekszvajjal481 kcal / 100 g
- Pizzatésztaelőre csomagolt, főtt321 kcal / 100 g
- Kenyértésztaelkészítetlen231 kcal / 100 g
Kérdések erről: Shortbread tészta
Hány kalória van Shortbread tészta 100 g mennyiségében?
Shortbread tészta 100 g mennyisége 469 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread tészta 50 g mennyiségében?
Shortbread tészta 50 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread tészta 150 g mennyiségében?
Shortbread tészta 150 g mennyisége 704 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread tészta 200 g mennyiségében?
Shortbread tészta 200 g mennyisége 938 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Shortbread tészta 250 g mennyiségében?
Shortbread tészta 250 g mennyisége 1173 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23448 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül