Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéscsíkok
Kalória- és tápértékadatok
gabonával takarmányozott, olajban sütött
330
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát0 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 330 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 6 g 30%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 60 mg 3%
- Koleszterin 65,2 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4,8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,63 µg 3%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 7 mg 44%
- B6-vitamin 0,45 mg 26%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 0%
- B12-vitamin 0,65 µg 27%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,3 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 25,3 mg 6%
- Foszfor 203 mg 16%
- Kálium 352 mg 7%
- Cink 3,9 mg 36%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 25,6 µg 47%
- Jód 3,8 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 37 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 50 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 62 g | 0 g | 65 g |
Hasonló ételek
- Repcedarával etetett sertéshúscsíkok, olajban sütve304 kcal / 100 g
- Sertésszűz csíkokrepceolajban pirított, sovány168 kcal / 100 g
- Kockázott vagy csíkokra vágott sertéshús pirításhozfőtt155 kcal / 100 g
- Marhacsíkokpácolt, olajban sütött328 kcal / 100 g
- Csirkefilé csíkokpácolt, sült224 kcal / 100 g
- Reggeli szalonnacsíkokpácolt, főtt459 kcal / 100 g
- Sertésszeletekrepceolajban sütött, sovány178 kcal / 100 g
- Rántott sertésszeletsült234 kcal / 100 g
- Sertés baconsült690 kcal / 100 g
- Sertésszeletsovány, sült162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéscsíkok
Hány kalória van Sertéscsíkok 100 g mennyiségében?
Sertéscsíkok 100 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscsíkok 50 g mennyiségében?
Sertéscsíkok 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscsíkok 150 g mennyiségében?
Sertéscsíkok 150 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscsíkok 200 g mennyiségében?
Sertéscsíkok 200 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Sertéscsíkok 250 g mennyiségében?
Sertéscsíkok 250 g mennyisége 825 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34221 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
