Tudd, mi kerül a tányérodra

Saláta

Kalória- és tápértékadatok

citromos páccal

149

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1 g

Szénhidrát1,8 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	149	1 g	1,8 g	15 g
50 g	50 g	75	0,5 g	0,9 g	7,4 g
150 g	150 g	224	1,5 g	2,7 g	22 g
200 g	200 g	298	2,1 g	3,6 g	30 g
250 g	250 g	373	2,6 g	4,5 g	37 g

Hány kalória van Saláta 100 g mennyiségében?

Saláta 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 50 g mennyiségében?

Saláta 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 150 g mennyiségében?

Saláta 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 200 g mennyiségében?

Saláta 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 250 g mennyiségében?

Saláta 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X215910 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül