Tudd, mi kerül a tányérodra

Madársaláta

Kalória- és tápértékadatok

citromos páccal

128

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát0,7 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	128	1,4 g	0,7 g	13 g
50 g	50 g	64	0,7 g	0,4 g	6,4 g
150 g	150 g	192	2,1 g	1,1 g	19 g
200 g	200 g	256	2,9 g	1,4 g	26 g
250 g	250 g	320	3,6 g	1,8 g	32 g

Hány kalória van Madársaláta 100 g mennyiségében?

Madársaláta 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Madársaláta 50 g mennyiségében?

Madársaláta 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Madársaláta 150 g mennyiségében?

Madársaláta 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Madársaláta 200 g mennyiségében?

Madársaláta 200 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Madársaláta 250 g mennyiségében?

Madársaláta 250 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X214460 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül