Tudd, mi kerül a tányérodra

Saláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát2,2 g

Zsír0,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	18	1,3 g	2,2 g	0,1 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	27	2 g	3,3 g	0,2 g
200 g	200 g	36	2,6 g	4,4 g	0,2 g
250 g	250 g	45	3,3 g	5,5 g	0,3 g

Hány kalória van Saláta 100 g mennyiségében?

Saláta 100 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 50 g mennyiségében?

Saláta 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 150 g mennyiségében?

Saláta 150 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 200 g mennyiségében?

Saláta 200 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Saláta 250 g mennyiségében?

Saláta 250 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: ausnut F005190 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül