Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos leveles tészta
Kalória- és tápértékadatok
előcsomagolt, főtt
302
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát28 g
Zsír17 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 302 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 10 g 51%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 632 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 174 µg 19%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 119 mg 9%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 14,9 mg 4%
- Foszfor 129 mg 10%
- Kálium 139 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Jód 12,4 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,3 g | 28 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 42 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 17 g | 56 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 21 g | 70 g | 43 g |
Hasonló ételek
- Sonkás-sajtos leveles tésztaelőre csomagolt278 kcal / 100 g
- Sajtos süteményleveles tésztával481 kcal / 100 g
- Sajttortaelőre csomagolt271 kcal / 100 g
- Húsos leveles tésztaelőre csomagolt354 kcal / 100 g
- Sajt leveles tésztábansütött426 kcal / 100 g
- Kis sajtos fánk399 kcal / 100 g
- Leveles tésztatiszta vaj, előre csomagolt, főtt560 kcal / 100 g
- Csigák leveles tésztábanelőre csomagolt321 kcal / 100 g
- Sajtos snack546 kcal / 100 g
- Sós leveles tésztasós, átlagos311 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos leveles tészta
Hány kalória van Sajtos leveles tészta 100 g mennyiségében?
Sajtos leveles tészta 100 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos leveles tészta 50 g mennyiségében?
Sajtos leveles tészta 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos leveles tészta 150 g mennyiségében?
Sajtos leveles tészta 150 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos leveles tészta 200 g mennyiségében?
Sajtos leveles tészta 200 g mennyisége 604 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos leveles tészta 250 g mennyiségében?
Sajtos leveles tészta 250 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
