Tudd, mi kerül a tányérodra
ramen tésztaleves
Kalória- és tápértékadatok
bármilyen ízesítésű, száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 440 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 8,1 g 41%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 1855 mg 81%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 116 µg 29%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 5,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 4,1 mg 23%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 115 mg 9%
- Kálium 181 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,63 mg 27%
- Szelén 23,1 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 adag | 81 g | 356 | 8,2 g | 47 g | 14 g |
| 2 adag | 162 g | 713 | 17 g | 93 g | 29 g |
| ½ adag | 40,5 g | 178 | 4,1 g | 23 g | 7,1 g |
| 3 adag | 243 g | 1069 | 25 g | 139 g | 43 g |
| 4 adag | 324 g | 1426 | 33 g | 186 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 25 g | 143 g | 44 g |
Hasonló ételek
- Csirke ízesítésű ramen tésztalevesszáraz439 kcal / 100 g
- Marha ízesítésű ramen tésztalevesszáraz441 kcal / 100 g
- Marhahús ízű ramen tésztalevesszáraz441 kcal / 100 g
- Csirke ízű ramen tésztalevesszáraz439 kcal / 100 g
- Ramen levesbármilyen ízesítésű, szárított440 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves tésztávalszáraz, keverék377 kcal / 100 g
- Instant tésztalevesfűszerkeverékkel, különböző ízek81 kcal / 100 g
- Tésztaleveselkészítve86 kcal / 100 g
- Ramentál, nincs pontosítva127 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupszáraz, víz hozzáadva63 kcal / 100 g
Kérdések erről: ramen tésztaleves
Hány kalória van ramen tésztaleves 100 g mennyiségében?
ramen tésztaleves 100 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van ramen tésztaleves 1 adag (81 g) mennyiségében?
ramen tésztaleves 1 adag (81 g) mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van ramen tésztaleves 2 adag (162 g) mennyiségében?
ramen tésztaleves 2 adag (162 g) mennyisége 713 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van ramen tésztaleves ½ adag (40,5 g) mennyiségében?
ramen tésztaleves ½ adag (40,5 g) mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van ramen tésztaleves 3 adag (243 g) mennyiségében?
ramen tésztaleves 3 adag (243 g) mennyisége 1069 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van ramen tésztaleves 4 adag (324 g) mennyiségében?
ramen tésztaleves 4 adag (324 g) mennyisége 1426 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 186 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van ramen tésztaleves 50 g mennyiségében?
ramen tésztaleves 50 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van ramen tésztaleves 150 g mennyiségében?
ramen tésztaleves 150 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171177 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
