Tudd, mi kerül a tányérodra
Prawn, king, flesh, cooked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 104 kcal —
- Fehérje 24 g 47%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 552 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 4,7 mg 29%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 80 mg 6%
- Vas 0,42 mg 2%
- Foszfor 164 mg 13%
- Kálium 127 mg 3%
- Cink 1,6 mg 14%
- Szelén 47 µg 85%
- Jód 25 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Prawn king flesh89 kcal / 100 g
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Shrimp drained95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Nagy vagy közepes garnélacsak a húsa, főzve, mikrohullámú sütőben készítve, párolva vagy posírozva105 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
- Salmon king fillet skin & bones removed pan-fried with oil new zealand315 kcal / 100 g
Kérdések erről: Prawn, king, flesh, cooked
Hány kalória van Prawn, king, flesh, cooked 100 g mennyiségében?
Prawn, king, flesh, cooked 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Prawn, king, flesh, cooked 50 g mennyiségében?
Prawn, king, flesh, cooked 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Prawn, king, flesh, cooked 150 g mennyiségében?
Prawn, king, flesh, cooked 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Prawn, king, flesh, cooked 200 g mennyiségében?
Prawn, king, flesh, cooked 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Prawn, king, flesh, cooked 250 g mennyiségében?
Prawn, king, flesh, cooked 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) T1027 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
