Tudd, mi kerül a tányérodra

Nagy vagy közepes garnéla

Kalória- és tápértékadatok

csak a húsa, főzve, mikrohullámú sütőben készítve, párolva vagy posírozva

105

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	105	24 g	1 g
50 g	50 g	53	12 g	0,5 g
150 g	150 g	158	36 g	1,5 g
200 g	200 g	210	47 g	2 g
250 g	250 g	263	59 g	2,5 g

Hány kalória van Nagy vagy közepes garnéla 100 g mennyiségében?

Nagy vagy közepes garnéla 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Nagy vagy közepes garnéla 50 g mennyiségében?

Nagy vagy közepes garnéla 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Nagy vagy közepes garnéla 150 g mennyiségében?

Nagy vagy közepes garnéla 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Nagy vagy közepes garnéla 200 g mennyiségében?

Nagy vagy közepes garnéla 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Nagy vagy közepes garnéla 250 g mennyiségében?

Nagy vagy közepes garnéla 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: ausnut F007443 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül