Tudd, mi kerül a tányérodra

Pork, neck, smoked, boiled

Kalória- és tápértékadatok

263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír21 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 263 kcal —
  • Fehérje 20 g 39%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 21 g 26%
  • Telített zsírsavak 8,5 g 42%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 844 mg 37%
  • Koleszterin 72 mg 24%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,44 µg 2%
  • E-vitamin 0,41 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,63 mg 52%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Folát (B9-vitamin) 4,6 µg 1%
  • B12-vitamin 0,85 µg 36%
  • Kolin 79,8 mg 15%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6,1 mg 0%
  • Vas 0,78 mg 4%
  • Magnézium 18,2 mg 4%
  • Foszfor 160 mg 13%
  • Kálium 261 mg 6%
  • Cink 4,9 mg 45%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 7,2 µg 13%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g26320 g0 g21 g
50 g50 g1329,8 g0 g10 g
150 g150 g39529 g0 g31 g
200 g200 g52739 g0 g41 g
250 g250 g65949 g0 g52 g

Kérdések erről: Pork, neck, smoked, boiled

Hány kalória van Pork, neck, smoked, boiled 100 g mennyiségében?

Pork, neck, smoked, boiled 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Pork, neck, smoked, boiled 50 g mennyiségében?

Pork, neck, smoked, boiled 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Pork, neck, smoked, boiled 150 g mennyiségében?

Pork, neck, smoked, boiled 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Pork, neck, smoked, boiled 200 g mennyiségében?

Pork, neck, smoked, boiled 200 g mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Hány kalória van Pork, neck, smoked, boiled 250 g mennyiségében?

Pork, neck, smoked, boiled 250 g mennyisége 659 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1172 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül