Tudd, mi kerül a tányérodra

Beef brisket, soaked in brine

Kalória- és tápértékadatok

275
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír22 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 275 kcal —
  • Fehérje 19 g 38%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 22 g 28%
  • Telített zsírsavak 6,4 g 32%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 571 mg 25%
  • Koleszterin 78 mg 26%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 42 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,9 µg 5%
  • E-vitamin 0,9 mg 6%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 5 mg 31%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
  • B6-vitamin 0,32 mg 19%
  • Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
  • Folát (B9-vitamin) 6,9 µg 2%
  • B12-vitamin 1,4 µg 58%
  • Kolin 124 mg 23%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 4,8 mg 0%
  • Vas 2 mg 11%
  • Magnézium 17 mg 4%
  • Foszfor 267 mg 21%
  • Kálium 130 mg 3%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 6,5 µg 12%
  • Jód 1,2 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g27519 g0 g22 g
50 g50 g1379,5 g0 g11 g
150 g150 g41229 g0 g33 g
200 g200 g55038 g0 g44 g
250 g250 g68748 g0 g55 g

Kérdések erről: Beef brisket, soaked in brine

Hány kalória van Beef brisket, soaked in brine 100 g mennyiségében?

Beef brisket, soaked in brine 100 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Beef brisket, soaked in brine 50 g mennyiségében?

Beef brisket, soaked in brine 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Beef brisket, soaked in brine 150 g mennyiségében?

Beef brisket, soaked in brine 150 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Beef brisket, soaked in brine 200 g mennyiségében?

Beef brisket, soaked in brine 200 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Beef brisket, soaked in brine 250 g mennyiségében?

Beef brisket, soaked in brine 250 g mennyisége 687 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1221 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül