Tudd, mi kerül a tányérodra

Veal, eye of round, salted, boiled

Kalória- és tápértékadatok

100
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 100 kcal —
  • Fehérje 19 g 38%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 2,6 g 3%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 1805 mg 78%
  • Koleszterin 42 mg 14%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 46 mg 51%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,03 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,92 µg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 8,6 µg 2%
  • Kolin 125 mg 23%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5,2 mg 0%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 17,9 mg 4%
  • Foszfor 309 mg 25%
  • Kálium 273 mg 6%
  • Cink 2,7 mg 24%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 5,1 µg 9%
  • Jód 0,9 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g10019 g0 g2,6 g
50 g50 g509,6 g0 g1,3 g
150 g150 g15029 g0 g3,9 g
200 g200 g20038 g0 g5,2 g
250 g250 g25048 g0 g6,5 g

Kérdések erről: Veal, eye of round, salted, boiled

Hány kalória van Veal, eye of round, salted, boiled 100 g mennyiségében?

Veal, eye of round, salted, boiled 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Veal, eye of round, salted, boiled 50 g mennyiségében?

Veal, eye of round, salted, boiled 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Veal, eye of round, salted, boiled 150 g mennyiségében?

Veal, eye of round, salted, boiled 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Veal, eye of round, salted, boiled 200 g mennyiségében?

Veal, eye of round, salted, boiled 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Veal, eye of round, salted, boiled 250 g mennyiségében?

Veal, eye of round, salted, boiled 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 674 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül