Tudd, mi kerül a tányérodra

Tongue, calf, cured

Kalória- és tápértékadatok

160
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát0,9 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 160 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 0,9 g 0%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 4,8 g 24%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 1815 mg 79%
  • Koleszterin 100 mg 33%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 2,7 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 2 mg 40%
  • B6-vitamin 0,13 mg 7%
  • Biotin (B7-vitamin) 3,3 µg 11%
  • Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 4 µg 167%
  • Kolin 155 mg 28%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5,1 mg 0%
  • Vas 2,3 mg 13%
  • Magnézium 18,7 mg 4%
  • Foszfor 170 mg 14%
  • Kálium 201 mg 4%
  • Cink 3,4 mg 31%
  • Réz 0,16 mg 17%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 2,3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16013 g0,9 g12 g
50 g50 g806,6 g0,5 g5,8 g
150 g150 g24120 g1,4 g17 g
200 g200 g32126 g1,8 g23 g
250 g250 g40133 g2,3 g29 g

Kérdések erről: Tongue, calf, cured

Hány kalória van Tongue, calf, cured 100 g mennyiségében?

Tongue, calf, cured 100 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Tongue, calf, cured 50 g mennyiségében?

Tongue, calf, cured 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Tongue, calf, cured 150 g mennyiségében?

Tongue, calf, cured 150 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Tongue, calf, cured 200 g mennyiségében?

Tongue, calf, cured 200 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Tongue, calf, cured 250 g mennyiségében?

Tongue, calf, cured 250 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 913 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül