Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork, saddle, smoked, raw
Kalória- és tápértékadatok
116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1540 mg 67%
- Koleszterin 55 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 24%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 3,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,65 µg 27%
- Kolin 71,8 mg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4,9 mg 0%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 241 mg 19%
- Kálium 317 mg 7%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 10,8 µg 20%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 18 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,2 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 175 | 28 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 37 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 46 g | 0 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pork, saddle, smoked, raw
Hány kalória van Pork, saddle, smoked, raw 100 g mennyiségében?
Pork, saddle, smoked, raw 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Pork, saddle, smoked, raw 50 g mennyiségében?
Pork, saddle, smoked, raw 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Pork, saddle, smoked, raw 150 g mennyiségében?
Pork, saddle, smoked, raw 150 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Pork, saddle, smoked, raw 200 g mennyiségében?
Pork, saddle, smoked, raw 200 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Pork, saddle, smoked, raw 250 g mennyiségében?
Pork, saddle, smoked, raw 250 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 749 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
