Tudd, mi kerül a tányérodra

Piskóta

Kalória- és tápértékadatok

gyümölccsel

197

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,6 g

Szénhidrát25 g

Zsír9,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	197	2,6 g	25 g	9,2 g
50 g	50 g	99	1,3 g	13 g	4,6 g
150 g	150 g	296	3,9 g	38 g	14 g
200 g	200 g	394	5,2 g	50 g	18 g
250 g	250 g	493	6,5 g	63 g	23 g

Hány kalória van Piskóta 100 g mennyiségében?

Piskóta 100 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Piskóta 50 g mennyiségében?

Piskóta 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Piskóta 150 g mennyiségében?

Piskóta 150 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Piskóta 200 g mennyiségében?

Piskóta 200 g mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Piskóta 250 g mennyiségében?

Piskóta 250 g mennyisége 493 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül