Tudd, mi kerül a tányérodra
Piros érett paradicsom
Kalória- és tápértékadatok
nyers, éves átlag
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 18 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 2,6 g —
- Nátrium 5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 42 µg 5%
- C-vitamin 13,7 mg 15%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,59 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,27 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 24 mg 2%
- Kálium 237 mg 5%
- Cink 0,17 mg 2%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,7 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Paradicsompiros, érett, nyers, egész éves átlag18 kcal / 100 g
- Kerek paradicsomnyers18 kcal / 100 g
- Narancssárga paradicsomnyers16 kcal / 100 g
- Főtt paradicsom sóvalvörös, érett18 kcal / 100 g
- Tomato ripe origin unknown20 kcal / 100 g
- Hagyományos gömbparadicsomnyers20 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
- Párolt paradicsomvörös, érett79 kcal / 100 g
- Sárga paradicsomnyers15 kcal / 100 g
- Piros érett egész konzerv paradicsom16 kcal / 100 g
Kérdések erről: Piros érett paradicsom
Hány kalória van Piros érett paradicsom 100 g mennyiségében?
Piros érett paradicsom 100 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Piros érett paradicsom 50 g mennyiségében?
Piros érett paradicsom 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Piros érett paradicsom 150 g mennyiségében?
Piros érett paradicsom 150 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Piros érett paradicsom 200 g mennyiségében?
Piros érett paradicsom 200 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Piros érett paradicsom 250 g mennyiségében?
Piros érett paradicsom 250 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2460 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
