Tudd, mi kerül a tányérodra
Papa John's sajtos pizza
Kalória- és tápértékadatok
14", vékony tészta
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 295 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 6,2 g 31%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 528 mg 23%
- Koleszterin 28 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 84 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B12-vitamin 0,83 µg 35%
Ásványi anyagok
- Kalcium 238 mg 18%
- Vas 0,51 mg 3%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 245 mg 20%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 1,3 mg 11%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Szelén 29 µg 53%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 adag | 87 g | 257 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 adag | 174 g | 513 | 21 g | 42 g | 27 g |
| ½ adag | 43,5 g | 128 | 5,3 g | 10 g | 6,8 g |
| 3 adag | 261 g | 770 | 32 g | 63 g | 41 g |
| 4 adag | 348 g | 1027 | 43 g | 83 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,1 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 18 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 31 g | 60 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Papa John's pepperonis pizza14", eredeti tészta275 kcal / 100 g
- Sajtos pizzaLittle Caesars, 14 hüvelyk, vékony tészta309 kcal / 100 g
- Papa John's The Works pizza14", eredeti tészta240 kcal / 100 g
- Pizza Hut sajtos pizza14", vékony és ropogós tészta306 kcal / 100 g
- Domino's 14" sajtos pizzacrunchy thin crust298 kcal / 100 g
Kérdések erről: Papa John's sajtos pizza
Hány kalória van Papa John's sajtos pizza 100 g mennyiségében?
Papa John's sajtos pizza 100 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's sajtos pizza 1 adag (87 g) mennyiségében?
Papa John's sajtos pizza 1 adag (87 g) mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's sajtos pizza 2 adag (174 g) mennyiségében?
Papa John's sajtos pizza 2 adag (174 g) mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's sajtos pizza ½ adag (43,5 g) mennyiségében?
Papa John's sajtos pizza ½ adag (43,5 g) mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's sajtos pizza 3 adag (261 g) mennyiségében?
Papa John's sajtos pizza 3 adag (261 g) mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's sajtos pizza 4 adag (348 g) mennyiségében?
Papa John's sajtos pizza 4 adag (348 g) mennyisége 1027 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's sajtos pizza 50 g mennyiségében?
Papa John's sajtos pizza 50 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Papa John's sajtos pizza 150 g mennyiségében?
Papa John's sajtos pizza 150 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173287 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
