Tudd, mi kerül a tányérodra

Olajbogyó

Kalória- és tápértékadatok

zöld, mandulával töltött, savanyított, lecsepegtetett

206

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5 g

Szénhidrát0,7 g

Zsír20 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	206	5 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	103	2,5 g	0,3 g	9,8 g
150 g	150 g	309	7,5 g	1 g	29 g
200 g	200 g	412	10 g	1,4 g	39 g
250 g	250 g	515	13 g	1,7 g	49 g

Hány kalória van Olajbogyó 100 g mennyiségében?

Olajbogyó 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Olajbogyó 50 g mennyiségében?

Olajbogyó 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Olajbogyó 150 g mennyiségében?

Olajbogyó 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Olajbogyó 200 g mennyiségében?

Olajbogyó 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Olajbogyó 250 g mennyiségében?

Olajbogyó 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) H511900 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül