Tudd, mi kerül a tányérodra

nigermag

Kalória- és tápértékadatok

szürke

509

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát21 g

Zsír40 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	509	18 g	21 g	40 g
50 g	50 g	255	9,2 g	10 g	20 g
150 g	150 g	764	28 g	31 g	59 g
200 g	200 g	1018	37 g	41 g	79 g
250 g	250 g	1273	46 g	52 g	99 g

Hány kalória van nigermag 100 g mennyiségében?

nigermag 100 g mennyisége 509 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van nigermag 50 g mennyiségében?

nigermag 50 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van nigermag 150 g mennyiségében?

nigermag 150 g mennyisége 764 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Hány kalória van nigermag 200 g mennyiségében?

nigermag 200 g mennyisége 1018 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 79 g zsírral.

Hány kalória van nigermag 250 g mennyiségében?

nigermag 250 g mennyisége 1273 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 99 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) H016 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül