Tudd, mi kerül a tányérodra
meggy
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, édesítetlen
46
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát9,4 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 46 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 9,4 g 3%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 9 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,53 mg 3%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 16 mg 1%
- Kálium 124 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Szelén 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,8 g | 19 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,3 g | 24 g | 1,1 g |
Hasonló ételek
- Szárított meggycukrozott (Az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit is tartalmazza)333 kcal / 100 g
- Piros meggykonzerv, extra sűrű cukorszirup, szilárd anyagok és folyadék114 kcal / 100 g
- Savanyú piros cseresznyefagyasztott, cukrozatlan46 kcal / 100 g
- Fagyasztott édes cseresznyeédesített89 kcal / 100 g
- Fagyasztott cseresznye51 kcal / 100 g
- Bogyós gyümölcskeverék meggyelcukrozatlan, nyers50 kcal / 100 g
- Meggylé59 kcal / 100 g
- Piros cseresznye60 kcal / 100 g
- Cseresznyenyers63 kcal / 100 g
- Édes cseresznyekonzerv, könnyű szirup67 kcal / 100 g
Kérdések erről: meggy
Hány kalória van meggy 100 g mennyiségében?
meggy 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van meggy 50 g mennyiségében?
meggy 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van meggy 150 g mennyiségében?
meggy 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van meggy 200 g mennyiségében?
meggy 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van meggy 250 g mennyiségében?
meggy 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1530 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
