Tudd, mi kerül a tányérodra
Leveles tészta
Kalória- és tápértékadatok
növényi zsírral, előre csomagolt, nyers
385
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát41 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 385 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 11 g 53%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 2,3 g —
- Nátrium 453 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,8 µg 9%
- E-vitamin 2 mg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
Ásványi anyagok
- Vas 1,3 mg 7%
- Foszfor 69 mg 6%
- Kálium 94 mg 2%
- Cink 0,5 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5,8 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,9 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8,6 g | 62 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 12 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 103 g | 54 g |
Hasonló ételek
- Fagyasztott leveles tészta
- Vajas leveles tésztakereskedelmi, nyers331 kcal / 100 g
- Sajtos leveles tésztaelőcsomagolt, főzendő283 kcal / 100 g
- Leveles tészta kekszelőre csomagolt528 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű leveles tésztatojásmentes, nyers405 kcal / 100 g
- Omlós tészta növényi zsírralelőre csomagolt, nyers392 kcal / 100 g
- Filo vagy khatfa tésztalapokelőre csomagolt283 kcal / 100 g
- Tiszta vajas omlós tésztaelőre csomagolt, nyers390 kcal / 100 g
- Puff pastry385 kcal / 100 g
- Réteslapnyers289 kcal / 100 g
Kérdések erről: Leveles tészta
Hány kalória van Leveles tészta 100 g mennyiségében?
Leveles tészta 100 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Leveles tészta 50 g mennyiségében?
Leveles tészta 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Leveles tészta 150 g mennyiségében?
Leveles tészta 150 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Leveles tészta 200 g mennyiségében?
Leveles tészta 200 g mennyisége 770 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Leveles tészta 250 g mennyiségében?
Leveles tészta 250 g mennyisége 963 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23420 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
