Tudd, mi kerül a tányérodra

Lenmag

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül pörkölt

477

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát1,7 g

Zsír37 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	477	22 g	1,7 g	37 g
50 g	50 g	239	11 g	0,9 g	19 g
150 g	150 g	716	33 g	2,6 g	56 g
200 g	200 g	954	45 g	3,4 g	75 g
250 g	250 g	1193	56 g	4,3 g	93 g

Hány kalória van Lenmag 100 g mennyiségében?

Lenmag 100 g mennyisége 477 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Lenmag 50 g mennyiségében?

Lenmag 50 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Lenmag 150 g mennyiségében?

Lenmag 150 g mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Lenmag 200 g mennyiségében?

Lenmag 200 g mennyisége 954 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 75 g zsírral.

Hány kalória van Lenmag 250 g mennyiségében?

Lenmag 250 g mennyisége 1193 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 93 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) H410600 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül