Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 51 kcal —
  • Fehérje 0,5 g 1%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 9,5 g —
  • Nátrium 9 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 31,3 mg 35%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,83 mg 6%
  • K-vitamin 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,47 mg 3%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 8,5 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 8 mg 2%
  • Foszfor 17 mg 1%
  • Kálium 83 mg 2%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Szelén 0,4 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
1 adag28,4 g140,1 g3,1 g0,1 g
2 adag56,7 g290,3 g6,2 g0,1 g
½ adag14,2 g70,1 g1,6 g0 g
3 adag85,1 g430,4 g9,4 g0,2 g
4 adag113,4 g580,6 g13 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,5 g0,1 g
150 g150 g770,8 g17 g0,3 g
200 g200 g1021 g22 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g28 g0,5 g

Kérdések erről: Kockázott őszibarack

Hány kalória van Kockázott őszibarack 100 g mennyiségében?

Kockázott őszibarack 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott őszibarack 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Kockázott őszibarack 1 adag (28,4 g) mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott őszibarack 2 adag (56,7 g) mennyiségében?

Kockázott őszibarack 2 adag (56,7 g) mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott őszibarack ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Kockázott őszibarack ½ adag (14,2 g) mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott őszibarack 3 adag (85,1 g) mennyiségében?

Kockázott őszibarack 3 adag (85,1 g) mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott őszibarack 4 adag (113,4 g) mennyiségében?

Kockázott őszibarack 4 adag (113,4 g) mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott őszibarack 50 g mennyiségében?

Kockázott őszibarack 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott őszibarack 150 g mennyiségében?

Kockázott őszibarack 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 171349 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül