Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 57 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 12 g 5%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 8,7 g —
  • Nátrium 6 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 31,3 mg 35%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 3,6 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 13 mg 1%
  • Kálium 51 mg 1%
  • Cink 0,09 mg 1%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 0,4 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g570,3 g12 g0,1 g
1 adag28,4 g160,1 g3,5 g0 g
2 adag56,7 g320,2 g7 g0,1 g
½ adag14,2 g80 g1,8 g0 g
3 adag85,1 g480,3 g11 g0,1 g
4 adag113,4 g650,3 g14 g0,1 g
50 g50 g290,2 g6,2 g0,1 g
150 g150 g860,5 g19 g0,2 g
200 g200 g1140,6 g25 g0,2 g
250 g250 g1430,8 g31 g0,3 g

Kérdések erről: Kockázott körte

Hány kalória van Kockázott körte 100 g mennyiségében?

Kockázott körte 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott körte 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Kockázott körte 1 adag (28,4 g) mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott körte 2 adag (56,7 g) mennyiségében?

Kockázott körte 2 adag (56,7 g) mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott körte ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Kockázott körte ½ adag (14,2 g) mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott körte 3 adag (85,1 g) mennyiségében?

Kockázott körte 3 adag (85,1 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott körte 4 adag (113,4 g) mennyiségében?

Kockázott körte 4 adag (113,4 g) mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott körte 50 g mennyiségében?

Kockázott körte 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Kockázott körte 150 g mennyiségében?

Kockázott körte 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 171342 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül