Tudd, mi kerül a tányérodra
Ketchup
Kalória- és tápértékadatok
alacsony nátriumtartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 20 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 4,1 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,5 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,35 mg 2%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 26 mg 2%
- Kálium 281 mg 6%
- Cink 0,17 mg 2%
- Réz 0,09 mg 9%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Szelén 0,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 27 g | 0,1 g |
| 1 adag | 17 g | 17 | 0,2 g | 4,6 g | 0 g |
| 2 adag | 34 g | 34 | 0,4 g | 9,2 g | 0 g |
| ½ adag | 8,5 g | 9 | 0,1 g | 2,3 g | 0 g |
| 3 adag | 51 g | 52 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 adag | 68 g | 69 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 41 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 54 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 68 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Paradicsom-ketchup91 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú ketchupcsökkentett cukor, előre csomagolt69 kcal / 100 g
- Paradicsomketchupketchup, alacsony nátriumtartalmú101 kcal / 100 g
- Paradicsomszószkonzerv24 kcal / 100 g
- Paradomszószkereskedelmi, csökkentett cukor- és sótartalmú55 kcal / 100 g
- Szójaszószcsökkentett nátriumtartalmú, hidrolizált növényi fehérjéből készült90 kcal / 100 g
- Ketjap szójaszószsós211 kcal / 100 g
- Zöldséglevesalacsony nátriumtartalmú, elkészített22 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ketchup
Hány kalória van Ketchup 100 g mennyiségében?
Ketchup 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Ketchup 1 adag (17 g) mennyiségében?
Ketchup 1 adag (17 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Ketchup 2 adag (34 g) mennyiségében?
Ketchup 2 adag (34 g) mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Ketchup ½ adag (8,5 g) mennyiségében?
Ketchup ½ adag (8,5 g) mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Ketchup 3 adag (51 g) mennyiségében?
Ketchup 3 adag (51 g) mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Ketchup 4 adag (68 g) mennyiségében?
Ketchup 4 adag (68 g) mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Ketchup 50 g mennyiségében?
Ketchup 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Ketchup 150 g mennyiségében?
Ketchup 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169381 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül