Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiollevelek

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,9 g

Szénhidrát3,4 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	35	3,9 g	3,4 g	0,4 g
50 g	50 g	18	2 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	53	5,9 g	5,1 g	0,6 g
200 g	200 g	70	7,8 g	6,8 g	0,8 g
250 g	250 g	88	9,8 g	8,5 g	1,1 g

Hány kalória van Karfiollevelek 100 g mennyiségében?

Karfiollevelek 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Karfiollevelek 50 g mennyiségében?

Karfiollevelek 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Karfiollevelek 150 g mennyiségében?

Karfiollevelek 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Karfiollevelek 200 g mennyiségében?

Karfiollevelek 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Karfiollevelek 250 g mennyiségében?

Karfiollevelek 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Forrás: IFCT (India) C017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül