Tudd, mi kerül a tányérodra

Gyümölcssaláta

Kalória- és tápértékadatok

szirupban konzervált, le nem csepegtetett

72
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,3 g
Naplózd ezt az ételt a Calori appban

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 72 kcal —
  • Fehérje 0,3 g 1%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 16 g —
  • Nátrium 3 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 17,6 mg 20%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Vas 0,16 mg 1%
  • Foszfor 10 mg 1%
  • Kálium 94 mg 2%
  • Cink 0,05 mg 0%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 76 µg 51%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g720,3 g16 g0,3 g
50 g50 g360,1 g8,1 g0,2 g
150 g150 g1080,4 g24 g0,5 g
200 g200 g1440,5 g32 g0,6 g
250 g250 g1800,7 g41 g0,8 g

Kérdések erről: Gyümölcssaláta

Hány kalória van Gyümölcssaláta 100 g mennyiségében?

Gyümölcssaláta 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcssaláta 50 g mennyiségében?

Gyümölcssaláta 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcssaláta 150 g mennyiségében?

Gyümölcssaláta 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcssaláta 200 g mennyiségében?

Gyümölcssaláta 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Gyümölcssaláta 250 g mennyiségében?

Gyümölcssaláta 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1147 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül

Calori
Tápértékadatok megtekintése a Calori appban
Ingyenes letöltés
Telepítés