Tudd, mi kerül a tányérodra
fügés keksz
Kalória- és tápértékadatok
363
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát67 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 363 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 3,9 g 14%
- Cukrok 44 g —
- Nátrium 273 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7-vitamin) 3,6 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 125 mg 10%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 30 mg 7%
- Foszfor 64 mg 5%
- Kálium 299 mg 6%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,17 mg 19%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Szelén 8 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4,2 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,1 g | 33 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6,3 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8,4 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 167 g | 27 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: fügés keksz
Hány kalória van fügés keksz 100 g mennyiségében?
fügés keksz 100 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van fügés keksz 50 g mennyiségében?
fügés keksz 50 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van fügés keksz 150 g mennyiségében?
fügés keksz 150 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van fügés keksz 200 g mennyiségében?
fügés keksz 200 g mennyisége 726 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van fügés keksz 250 g mennyiségében?
fügés keksz 250 g mennyisége 908 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 167 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-805 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül