Tudd, mi kerül a tányérodra

Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 78 kcal —
Fehérje 16 g 31%
Szénhidrát 0 g 0%
Zsír 1,8 g 2%
Telített zsírsavak 0,4 g 2%
Rost 0 g 0%
Cukrok 0 g —
Nátrium 160 mg 7%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	78	16 g	1,8 g
50 g	50 g	39	7,8 g	0,9 g
150 g	150 g	117	23 g	2,7 g
200 g	200 g	156	31 g	3,6 g
250 g	250 g	195	39 g	4,5 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)

Hány kalória van Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 100 g mennyiségében?

Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 50 g mennyiségében?

Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 150 g mennyiségében?

Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 200 g mennyiségében?

Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 200 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 250 g mennyiségében?

Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) 250 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 13351 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül