Tudd, mi kerül a tányérodra

Feta sajt

Kalória- és tápértékadatok

tehéntejből, hagyományos

280
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát1,1 g
Zsír23 g
Naplózd ezt az ételt a Calori appban

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 280 kcal —
  • Fehérje 17 g 34%
  • Szénhidrát 1,1 g 0%
  • Zsír 23 g 30%
  • Telített zsírsavak 13 g 66%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 970 mg 42%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 249 µg 28%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,38 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 440 mg 34%
  • Vas 0 mg 0%
  • Foszfor 310 mg 25%
  • Kálium 108 mg 2%
  • Cink 2 mg 18%
  • Szelén 5,2 µg 9%
  • Jód 5,8 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28017 g1,1 g23 g
50 g50 g1408,5 g0,6 g12 g
150 g150 g42025 g1,7 g35 g
200 g200 g56034 g2,2 g47 g
250 g250 g70042 g2,8 g59 g

Kérdések erről: Feta sajt

Hány kalória van Feta sajt 100 g mennyiségében?

Feta sajt 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Feta sajt 50 g mennyiségében?

Feta sajt 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Feta sajt 150 g mennyiségében?

Feta sajt 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Feta sajt 200 g mennyiségében?

Feta sajt 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Feta sajt 250 g mennyiségében?

Feta sajt 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) F1088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül

Calori
Tápértékadatok megtekintése a Calori appban
Ingyenes letöltés
Telepítés