Tudd, mi kerül a tányérodra

Feta, 5% (Salad cheese)

Kalória- és tápértékadatok

168
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír9,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 168 kcal —
  • Fehérje 21 g 43%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 9,2 g 12%
  • Telített zsírsavak 5,7 g 28%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 1150 mg 50%
  • Koleszterin 31,9 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 88 µg 10%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,3 µg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 4,6 µg 1%
  • B12-vitamin 0,45 µg 19%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 217 mg 17%
  • Vas 0,1 mg 1%
  • Magnézium 8,2 mg 2%
  • Foszfor 254 mg 20%
  • Kálium 28,6 mg 1%
  • Cink 1,6 mg 14%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 12,2 µg 22%
  • Jód 9,1 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16821 g0 g9,2 g
50 g50 g8411 g0 g4,6 g
150 g150 g25232 g0 g14 g
200 g200 g33643 g0 g19 g
250 g250 g42053 g0 g23 g

Kérdések erről: Feta, 5% (Salad cheese)

Hány kalória van Feta, 5% (Salad cheese) 100 g mennyiségében?

Feta, 5% (Salad cheese) 100 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Feta, 5% (Salad cheese) 50 g mennyiségében?

Feta, 5% (Salad cheese) 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Feta, 5% (Salad cheese) 150 g mennyiségében?

Feta, 5% (Salad cheese) 150 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Feta, 5% (Salad cheese) 200 g mennyiségében?

Feta, 5% (Salad cheese) 200 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Feta, 5% (Salad cheese) 250 g mennyiségében?

Feta, 5% (Salad cheese) 250 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1771 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül