Tudd, mi kerül a tányérodra

Goat cheese, in brine, 20-25%

Kalória- és tápértékadatok

266
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát0 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 266 kcal —
  • Fehérje 15 g 30%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 23 g 29%
  • Telített zsírsavak 14 g 68%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 915 mg 40%
  • Koleszterin 76,4 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 235 µg 26%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,32 µg 2%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7-vitamin) 5,1 µg 17%
  • Folát (B9-vitamin) 26,7 µg 7%
  • B12-vitamin 1,1 µg 46%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 189 mg 14%
  • Vas 0,11 mg 1%
  • Magnézium 8,9 mg 2%
  • Foszfor 194 mg 16%
  • Kálium 39,1 mg 1%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Szelén 10,1 µg 18%
  • Jód 35,5 µg 24%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Kérdések erről: Goat cheese, in brine, 20-25%

Hány kalória van Goat cheese, in brine, 20-25% 100 g mennyiségében?

Goat cheese, in brine, 20-25% 100 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Goat cheese, in brine, 20-25% 50 g mennyiségében?

Goat cheese, in brine, 20-25% 50 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Goat cheese, in brine, 20-25% 150 g mennyiségében?

Goat cheese, in brine, 20-25% 150 g mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Goat cheese, in brine, 20-25% 200 g mennyiségében?

Goat cheese, in brine, 20-25% 200 g mennyisége 532 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Goat cheese, in brine, 20-25% 250 g mennyiségében?

Goat cheese, in brine, 20-25% 250 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 57 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1776 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül