Tudd, mi kerül a tányérodra

Fekete quinoa

Kalória- és tápértékadatok

főzetlen

331
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát48 g
Zsír6,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 331 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 48 g 17%
  • Zsír 6,5 g 8%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 3%
  • Rost 14 g 50%
  • Cukrok 3,2 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g33114 g48 g6,5 g
50 g50 g1666,9 g24 g3,3 g
150 g150 g49721 g71 g9,8 g
200 g200 g66227 g95 g13 g
250 g250 g82834 g119 g16 g

Kérdések erről: Fekete quinoa

Hány kalória van Fekete quinoa 100 g mennyiségében?

Fekete quinoa 100 g mennyisége 331 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Fekete quinoa 50 g mennyiségében?

Fekete quinoa 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Fekete quinoa 150 g mennyiségében?

Fekete quinoa 150 g mennyisége 497 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Fekete quinoa 200 g mennyiségében?

Fekete quinoa 200 g mennyisége 662 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Fekete quinoa 250 g mennyiségében?

Fekete quinoa 250 g mennyisége 828 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: mvt 06.665 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül