Tudd, mi kerül a tányérodra
Fahéjas csiga
Kalória- és tápértékadatok
mázas, mézes kalács
452
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,5 g
Szénhidrát47 g
Zsír27 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 452 kcal —
- Fehérje 4,5 g 9%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 27 g 34%
- Telített zsírsavak 13 g 63%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 305 mg 13%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,4 mg 15%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 72 µg 18%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 10,6 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 183 mg 14%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 131 mg 10%
- Kálium 102 mg 2%
- Cink 0,53 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Szelén 13 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,5 g | 47 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,2 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 6,7 g | 71 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 8,9 g | 95 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 11 g | 119 g | 67 g |
Hasonló ételek
- Édes fahéjas csigaragacsos, mázas332 kcal / 100 g
- Gluténmentes fahéjas csiga345 kcal / 100 g
- Fahéjas édes tekercshűtött tészta, sütött, mázzal362 kcal / 100 g
- Fahéjas dán péksütemény403 kcal / 100 g
- Édes zsemlevaníliás pudinggal töltve214 kcal / 100 g
- Édes sajtos tekercs360 kcal / 100 g
- Miniatűr fahéjas csigák403 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fahéjas csiga
Hány kalória van Fahéjas csiga 100 g mennyiségében?
Fahéjas csiga 100 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas csiga 50 g mennyiségében?
Fahéjas csiga 50 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas csiga 150 g mennyiségében?
Fahéjas csiga 150 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas csiga 200 g mennyiségében?
Fahéjas csiga 200 g mennyisége 904 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Fahéjas csiga 250 g mennyiségében?
Fahéjas csiga 250 g mennyisége 1130 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 67 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
