Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládéval mártott flapjack
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 441 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 24 g 30%
- Telített zsírsavak 11 g 55%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 31 g —
- Nátrium 186 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 85 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 7,6 µg 25%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 66 mg 5%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 48 mg 11%
- Foszfor 181 mg 14%
- Kálium 227 mg 5%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 1,7 mg 73%
- Szelén 3 µg 5%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 8 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 11 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 139 g | 59 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Csokoládéval mártott flapjack
Hány kalória van Csokoládéval mártott flapjack 100 g mennyiségében?
Csokoládéval mártott flapjack 100 g mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéval mártott flapjack 50 g mennyiségében?
Csokoládéval mártott flapjack 50 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéval mártott flapjack 150 g mennyiségében?
Csokoládéval mártott flapjack 150 g mennyisége 662 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéval mártott flapjack 200 g mennyiségében?
Csokoládéval mártott flapjack 200 g mennyisége 882 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládéval mártott flapjack 250 g mennyiségében?
Csokoládéval mártott flapjack 250 g mennyisége 1103 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1128 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
