Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés gabonaszelet
Kalória- és tápértékadatok
vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 407 kcal —
- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 70 g 26%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 6,7 g 33%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 32 g —
- Nátrium 277 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 56,7 mg 63%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- E-vitamin 10 mg 67%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,91 mg 76%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3-vitamin) 12,1 mg 76%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 4,8 mg 96%
- B6-vitamin 1,3 mg 74%
- Folát (B9-vitamin) 140 µg 35%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 607 mg 47%
- Vas 6,9 mg 39%
- Magnézium 35 mg 8%
- Foszfor 105 mg 8%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6 g | 70 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3 g | 35 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 9 g | 106 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 12 g | 141 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 15 g | 176 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Kókuszos-csokoládés gabonaszelet405 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonaszeletvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Gabonaszelet csokoládével és gyümölcsökkel419 kcal / 100 g
- Tejes reggeliző gabonaszeletcsokoládével vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Gabonapehely-szeletcsokoládéval, dúsított398 kcal / 100 g
- Búza és csokoládé müzliszeletbúzával és csokoládével435 kcal / 100 g
- Csokoládés vagy csokoládé-mogyorós töltelékű reggelizőpehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított440 kcal / 100 g
- Csokoládés gabonapehely diófélékkeldiófélékkel vagy anélkül, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított399 kcal / 100 g
- Cseresznyés müzliszelet mandulával vagy mogyoróval444 kcal / 100 g
- Csokoládéval dúsított reggeli gabonapehely snack szeletcsokoládéval dúsított reggeli gabonapehelyből készült359 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés gabonaszelet
Hány kalória van Csokoládés gabonaszelet 100 g mennyiségében?
Csokoládés gabonaszelet 100 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonaszelet 50 g mennyiségében?
Csokoládés gabonaszelet 50 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonaszelet 150 g mennyiségében?
Csokoládés gabonaszelet 150 g mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonaszelet 200 g mennyiségében?
Csokoládés gabonaszelet 200 g mennyisége 814 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés gabonaszelet 250 g mennyiségében?
Csokoládés gabonaszelet 250 g mennyisége 1018 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 31102 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
