Tudd, mi kerül a tányérodra
Borjúoldalas
Kalória- és tápértékadatok
nyers
173
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát0 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 173 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,3 g 22%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,4 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 47 g | 0 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Borjúfelsálnyers89 kcal / 100 g
- Bárányoldalasnyers184 kcal / 100 g
- Borjúfilényers101 kcal / 100 g
- Borjúbrisketnyers147 kcal / 100 g
- Borjúbordanyers, zsíros140 kcal / 100 g
- Marha oldalasnyers, zsírszegény175 kcal / 100 g
- Borjúhúsav, nyers127 kcal / 100 g
- Borjúszegynyers203 kcal / 100 g
- Borjúkarajnyers122 kcal / 100 g
- Borjúlapockanyers106 kcal / 100 g
Kérdések erről: Borjúoldalas
Hány kalória van Borjúoldalas 100 g mennyiségében?
Borjúoldalas 100 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Borjúoldalas 50 g mennyiségében?
Borjúoldalas 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Borjúoldalas 150 g mennyiségében?
Borjúoldalas 150 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Borjúoldalas 200 g mennyiségében?
Borjúoldalas 200 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Borjúoldalas 250 g mennyiségében?
Borjúoldalas 250 g mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: slv 942 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül