Tudd, mi kerül a tányérodra

Benedict tojás

Kalória- és tápértékadatok

sonkával, sóval

218

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát14 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	218	10 g	14 g	14 g
50 g	50 g	109	5,1 g	6,8 g	6,8 g
150 g	150 g	327	15 g	20 g	20 g
200 g	200 g	436	20 g	27 g	27 g
250 g	250 g	545	25 g	34 g	34 g

Hány kalória van Benedict tojás 100 g mennyiségében?

Benedict tojás 100 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Benedict tojás 50 g mennyiségében?

Benedict tojás 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Benedict tojás 150 g mennyiségében?

Benedict tojás 150 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Benedict tojás 200 g mennyiségében?

Benedict tojás 200 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Benedict tojás 250 g mennyiségében?

Benedict tojás 250 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0046J · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül