Tudd, mi kerül a tányérodra
Benedektojás
Kalória- és tápértékadatok
buggyantott tyúktojás, füstölt lazaccal, spenóttal és hollandi mártással, kenyérrel vagy angol muffinnal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 250 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 17 g 22%
- Telített zsírsavak 9,7 g 49%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,7 g | 13 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,9 g | 6,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 19 g | 26 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 24 g | 32 g | 44 g |
Kérdések erről: Benedektojás
Hány kalória van Benedektojás 100 g mennyiségében?
Benedektojás 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Benedektojás 50 g mennyiségében?
Benedektojás 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Benedektojás 150 g mennyiségében?
Benedektojás 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Benedektojás 200 g mennyiségében?
Benedektojás 200 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Benedektojás 250 g mennyiségében?
Benedektojás 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: ausnut F003766 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
