Tudd, mi kerül a tányérodra

Atlanti hórák

Kalória- és tápértékadatok

pók, királynő, konzerv, lecsepegtetett

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát0,4 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	71	15 g	0,4 g	0,8 g
50 g	50 g	36	7,3 g	0,2 g	0,4 g
150 g	150 g	107	22 g	0,6 g	1,2 g
200 g	200 g	142	29 g	0,8 g	1,6 g
250 g	250 g	178	37 g	1,1 g	2 g

Hány kalória van Atlanti hórák 100 g mennyiségében?

Atlanti hórák 100 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti hórák 50 g mennyiségében?

Atlanti hórák 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti hórák 150 g mennyiségében?

Atlanti hórák 150 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti hórák 200 g mennyiségében?

Atlanti hórák 200 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti hórák 250 g mennyiségében?

Atlanti hórák 250 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3239 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül