Tudd, mi kerül a tányérodra
Almond butter sandwich, on white bread
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 397 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 35 g 13%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 4,9 g 18%
- Cukrok 5 g —
- Nátrium 374 mg 16%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5,9 mg 39%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 87 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 27,5 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 229 mg 18%
- Vas 3,6 mg 20%
- Magnézium 110 mg 26%
- Foszfor 249 mg 20%
- Kálium 334 mg 7%
- Cink 1,7 mg 15%
- Réz 0,42 mg 46%
- Szelén 15,4 µg 28%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 13 g | 35 g | 21 g |
| 1 adag | 92 g | 365 | 12 g | 32 g | 19 g |
| 2 adag | 184 g | 730 | 25 g | 64 g | 38 g |
| ½ adag | 46 g | 183 | 6,1 g | 16 g | 9,5 g |
| 3 adag | 276 g | 1096 | 37 g | 95 g | 57 g |
| 4 adag | 368 g | 1461 | 49 g | 127 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 6,7 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 20 g | 52 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 27 g | 69 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 33 g | 86 g | 52 g |
Hasonló ételek
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
Kérdések erről: Almond butter sandwich, on white bread
Hány kalória van Almond butter sandwich, on white bread 100 g mennyiségében?
Almond butter sandwich, on white bread 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Almond butter sandwich, on white bread 1 adag (92 g) mennyiségében?
Almond butter sandwich, on white bread 1 adag (92 g) mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Almond butter sandwich, on white bread 2 adag (184 g) mennyiségében?
Almond butter sandwich, on white bread 2 adag (184 g) mennyisége 730 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Almond butter sandwich, on white bread ½ adag (46 g) mennyiségében?
Almond butter sandwich, on white bread ½ adag (46 g) mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Almond butter sandwich, on white bread 3 adag (276 g) mennyiségében?
Almond butter sandwich, on white bread 3 adag (276 g) mennyisége 1096 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Hány kalória van Almond butter sandwich, on white bread 4 adag (368 g) mennyiségében?
Almond butter sandwich, on white bread 4 adag (368 g) mennyisége 1461 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 76 g zsírral.
Hány kalória van Almond butter sandwich, on white bread 50 g mennyiségében?
Almond butter sandwich, on white bread 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Almond butter sandwich, on white bread 150 g mennyiségében?
Almond butter sandwich, on white bread 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 42304010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
