Tudd, mi kerül a tányérodra
Almás pite
Kalória- és tápértékadatok
omlós tészta, természetesen gluténmentes
217
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát30 g
Zsír9,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 217 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 9,1 g 12%
- Telített zsírsavak 3,6 g 18%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 17 g —
- Nátrium 109 mg 5%
- Koleszterin 28,5 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 45,4 µg 5%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0,83 µg 4%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 7,7 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,42 mg 3%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 8,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 12,5 mg 3%
- Foszfor 85,8 mg 7%
- Kálium 116 mg 2%
- Cink 0,24 mg 2%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 3,4 µg 6%
- Jód 5,7 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 1,9 g | 30 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 2,8 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 3,8 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 4,7 g | 75 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű almás piteomlós tészta239 kcal / 100 g
- Házi almás pite egy réteg tésztávalegy réteg tésztás, házi készítésű198 kcal / 100 g
- Édes almás piteházi készítésű237 kcal / 100 g
- Bogyós piteomlós tésztával, természetesen gluténmentes253 kcal / 100 g
- Lekváros piteomlós tésztás alap, természetesen gluténmentes345 kcal / 100 g
- Omlós pitetészta-alaptermészetesen gluténmentes434 kcal / 100 g
- Almaeszeomlós tészta203 kcal / 100 g
- Holland almatortaomlós tésztával, vaj nélkül226 kcal / 100 g
- Édes pitetésztaalaprecept, természetesen gluténmentes, tejtermékmentes294 kcal / 100 g
- Almás süteményvajjal készült263 kcal / 100 g
Kérdések erről: Almás pite
Hány kalória van Almás pite 100 g mennyiségében?
Almás pite 100 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 50 g mennyiségében?
Almás pite 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 150 g mennyiségében?
Almás pite 150 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 200 g mennyiségében?
Almás pite 200 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Almás pite 250 g mennyiségében?
Almás pite 250 g mennyisége 543 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
