Tudd, mi kerül a tányérodra
Omlós pitetészta-alap
Kalória- és tápértékadatok
természetesen gluténmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 434 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 23 g 29%
- Telített zsírsavak 9,1 g 45%
- Rost 4,5 g 16%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 275 mg 12%
- Koleszterin 72,4 mg 24%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 110 µg 12%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 2,1 µg 10%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 16 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 17,9 µg 4%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 171 mg 13%
- Vas 0,94 mg 5%
- Magnézium 24,7 mg 6%
- Foszfor 202 mg 16%
- Kálium 86,1 mg 2%
- Cink 0,57 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 8,5 µg 15%
- Jód 12 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
Hasonló ételek
- Édes pitetésztaalaprecept, természetesen gluténmentes, tejtermékmentes294 kcal / 100 g
- Bogyós piteomlós tésztával, természetesen gluténmentes253 kcal / 100 g
- Almás piteomlós tészta, természetesen gluténmentes217 kcal / 100 g
- Lekváros piteomlós tésztás alap, természetesen gluténmentes345 kcal / 100 g
- Vajas omlós tésztaomlós, sült445 kcal / 100 g
- Zöldséges piteomlós tészta283 kcal / 100 g
- Omlós tésztalapfőtt, házi készítésű509 kcal / 100 g
- Crumble pitealapsütött486 kcal / 100 g
- Omlós tésztaházi, sült430 kcal / 100 g
- Szabványos pitealjrecept alapján készített, sütött527 kcal / 100 g
Kérdések erről: Omlós pitetészta-alap
Hány kalória van Omlós pitetészta-alap 100 g mennyiségében?
Omlós pitetészta-alap 100 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Omlós pitetészta-alap 50 g mennyiségében?
Omlós pitetészta-alap 50 g mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Omlós pitetészta-alap 150 g mennyiségében?
Omlós pitetészta-alap 150 g mennyisége 651 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Omlós pitetészta-alap 200 g mennyiségében?
Omlós pitetészta-alap 200 g mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Omlós pitetészta-alap 250 g mennyiségében?
Omlós pitetészta-alap 250 g mennyisége 1085 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31747 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
