Wissen, was auf dem Teller ist
Langres-Käse
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
286
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.7 g
Kohlenh.1.1 g
Fett23.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 16.7 g 33%
- Kohlenhydrate 1.1 g 0%
- Fett 23.8 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 16.9 g 85%
- Natrium 397 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 226 µg 25%
- Vitamin K 1.4 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0.84 mg 65%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 2.2 mg 44%
- Vitamin B6 0.6 mg 35%
- Folat (B9) 67.6 µg 17%
- Vitamin B12 1.8 µg 74%
Mineralstoffe
- Calcium 160 mg 12%
- Eisen 0.05 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 220 mg 18%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Jod 30 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 16.7 g | 1.1 g | 23.8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8.4 g | 0.6 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 25.1 g | 1.7 g | 35.7 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 33.4 g | 2.3 g | 47.6 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 41.8 g | 2.8 g | 59.5 g |
Fragen zu Langres-Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Langres-Käse?
100 g Langres-Käse: 286 kcal, 16.7 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 23.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Langres-Käse?
50 g Langres-Käse: 143 kcal, 8.4 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 11.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Langres-Käse?
150 g Langres-Käse: 429 kcal, 25.1 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 35.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Langres-Käse?
200 g Langres-Käse: 572 kcal, 33.4 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 47.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Langres-Käse?
250 g Langres-Käse: 715 kcal, 41.8 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 59.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe