Tabağınızda ne olduğunu bilin
yeşil çay
Kalori ve besin değerleri
içime hazır, tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 27 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 5,3 g —
- Sodyum 21 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 1 mg 0%
- Demir 0 mg 0%
- Magnezyum 0 mg 0%
- Fosfor 31 mg 2%
- Potasyum 12 mg 0%
- Çinko 0,01 mg 0%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 270 g | 73 | 0 g | 17 g | 0,6 g |
| 2 porsiyon | 540 g | 146 | 0 g | 34 g | 1,2 g |
| ½ porsiyon | 135 g | 36 | 0 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 3 porsiyon | 810 g | 219 | 0 g | 50 g | 1,8 g |
| 4 porsiyon | 1080 g | 292 | 0 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0 g | 9,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0 g | 12 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 0 g | 16 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah çayiçmeye hazır0 kcal / 100 g
- Yeşil matcha çayı%3 demleme, şekersiz7 kcal / 100 g
- Çaylı gazlı içecek37 kcal / 100 g
- Çaydemlenmiş1 kcal / 100 g
- Limonlu siyah çayiçime hazır, şekerli45 kcal / 100 g
- Buzlu çaylimon-şeftali aromalı, tatlandırılmış25 kcal / 100 g
- Bitki çayıhazır, tatlandırılmış, hazırlanmış19 kcal / 100 g
- Demlenmiş çayilave şeker içermez0 kcal / 100 g
- Soğuk çayşeker ve tatlandırıcı içeren18 kcal / 100 g
yeşil çay hakkında sorular
yeşil çay ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yeşil çay ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
yeşil çay ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarında kaç kalori var?
yeşil çay ürününün 1 porsiyon (270 g) miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
yeşil çay ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarında kaç kalori var?
yeşil çay ürününün 2 porsiyon (540 g) miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
yeşil çay ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarında kaç kalori var?
yeşil çay ürününün ½ porsiyon (135 g) miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
yeşil çay ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarında kaç kalori var?
yeşil çay ürününün 3 porsiyon (810 g) miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 50 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
yeşil çay ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarında kaç kalori var?
yeşil çay ürününün 4 porsiyon (1080 g) miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 67 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
yeşil çay ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yeşil çay ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
yeşil çay ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yeşil çay ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174128 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
